Czarci pazur — skuteczne zioło na wiele dolegliwości. Sprawdź jego właściwości i zastosowanie, a odczujesz poprawę samopoczucia. Ciesz się zdrowiem na dłużej!
Bądź na bieżąco z promocjami i nowościami z rabatem 5%
Moc działania bioaktywnych substancji, czyli korzystny wpływ ashwagandhy na organizm człowieka. Sprawdź, ile zyskasz, włączając tę roślinę do codziennej diety!
Jesteś na diecie ketogenicznej? Uwielbiasz panierowane potrawy? Kliknij i poznaj sprawdzone oraz dziecinnie proste przepisy na panierkę keto. Panierka keto sprawdzi się do przyrządzenia kotletów schabowych, nuggetsów, panierowanych ryb i innych smacznych dań.
Podstawową cechą diety ketogenicznej jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w której zwiększa się poziom ciał ketonowych. Doprowadza się do tego przez znaczne ograniczenie udziału węglowodanów w codziennym jadłospisie. Głównym źródłem energii są więc tłuszcze, a nie glukoza. Podpowiadamy, po jakie oleje sięgnąć, gdy planujesz przejść na dietę ketogeniczną!
Algi od wieków cenione są w różnych kulturach – zwłaszcza japońskiej – za swoje dobroczynne właściwości. Na topie jest obecnie spirulina – superfood, który zdobył serca miłośników zdrowego żywienia na całym świecie. Coraz większą konkurencję stanowi dla niej chlorella. Jak działają obie algi i czym się od siebie różnią? Podpowiadamy, kiedy warto je stosować.
Ginko biloba uznaje się za roślinę długowieczności. Sprawdź, jakie dobroczynne składniki znajdują się w jej składzie oraz dlaczego warto regularnie ją stosować.
Babka jajowata to znakomity składnik każdej diety — nie tylko ketogenicznej. Sprawdź, jakie ma właściwości i jak ją stosować.
Suplementacja BHB to popularna metoda wspomagania ketozy. Czym są egzogenne ciała ketonowe i dlaczego warto je wprowadzić do keto diety?
Witamina B12 to bardzo ważny składnik diety, regulujący pracę organizmu. Sprawdź, czym objawia się jej niedobór i jak ją suplementować.
Osobą zaczynającym swoją przygodę z suplementacją, skrót ZMB6 może nie wiele mówić…
Dlatego zacznijmy od początku, ZMB6 jest produktem zawierającym kombinację istotnych składników mineralnych i witamin w odpowiednich proporcjach, takich jak Cynk, Magnez i Witamina B6.
Dieta ketogeniczna to radykalny sposób żywienia, który może prowadzić do powstawania niedoborów. Sprawdź, jakie suplementy warto brać na diecie keto i dlaczego.
Nienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6 pełnią ważną rolę w każdym organizmie, regulując funkcjonowanie wielu układów Sprawdź, jak zrównoważyć ich spożycie.