Witamina B50 – jak ją przyjmować?

KetoShop.pl, 1 czerwiec 2020
Witamina B50 – jak ją przyjmować?

Suplement dostępny na rynku pod nazwą witamina B50, to kompleks witamin z grupy B w skoncentrowanych dawkach. W jakich przypadkach warto zdecydować się na jego stosowanie? Jak robić to z głową?

Utrzymywanie odpowiedniego poziomu poszczególnych witamin we krwi to kluczowy element dbania o właściwe funkcjonowania organizmu. Ich niedobory mogą prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Jedną z najważniejszych grup witamin jest B, w której skład wchodzą B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B8, B9, B1O, B12, B13, B15, B17. Każda z nich pełni w organizmie inną rolę, wspierając jego pracę na różnych obszarach – między innymi w zakresie funkcjonowania układu nerwowego.

Witaminy z grupy B – w jakich produktach można je znaleźć?

Rozpuszczalne w wodzie witaminy z grupy B znajdują się w produktach roślinnych i zwierzęcych, Niektóre z nich, jak na przykład witamina B12, można pozyskać wyłącznie poprzez spożycie określonych produktów odzwierzęcych, dlatego ich suplementacja kapsułkami czy kroplami doustnymi jest szczególnie wskazana w przypadku wegan i wegetarian. Przed rozpoczęciem stosowania suplementu, warto zmierzyć poziom poszczególnych witamin w organizmie za pośrednictwem badania krwi.

B50 – jaki jest skład suplementu?

Stosowanie poszczególnych suplementów może generować konieczność stosowania wielu kapsułek jednocześnie. Preparat B50 eliminuje ten problem, umożliwiając uzupełnianie niedoborów wielu witamin jednocześnie. W jego składzie można znaleźć między innymi niacynę (B3), ryboflawinę (B2), tiaminę (B1) czy cyjanokobalaminę (B12). Dodatkowo, zazwyczaj wzbogacany jest o kwas foliowy i pantotenowy, a także biotynę i cholinę.

Należy przy tym zaznaczyć, że B50 zawiera skoncentrowane dawki witamin, dlatego jego spożywanie zdecydowanie nie jest dla każdego. Nie należy przekraczać dziennego wskazania na spożycie suplementu – zazwyczaj jest to jedna kapsułka w ciągu dnia. W takiej dawce zawarte są nawet 4 razy większe ilości poszczególnych witamin niż wskazane dzienne spożycie. Rozpiskę stężeń poszczególnych składników znajdziesz w opisie dołączonym do produktu.

B5O – kiedy się ją stosuje?

W przypadku znacznych niedoborów lub problemów z wchłanianiem witamin taki suplement może okazać się jednak znacznym wsparciem. Zazwyczaj stosuje się go okresowo, aby szybko uzupełnić braki w organizmie i zapobiec niepożądanym konsekwencjom.

Suplementacja witaminami z grupy B jest kluczowa dla dobrostanu organizmu. Układ odpornościowy, nerwowy czy krwionośny – ich dobre funkcjonowanie jest uwarunkowane odpowiednim poziomem witamin w codziennej diecie. Wiele witamin z grupy B wspiera również właściwe procesy metaboliczne.

Przed decyzją o rozpoczęciu przyjmowania preparatu B50 należy skonsultować się z lekarzem lub doświadczonym dietetykiem. Tyczy się to w szczególności kobiet w ciąży, matek karmiących i osób przyjmujących leki.

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj